Formel 1

Ablauf:

  • Die Spielerinnen dribbeln mit dem Ball durch die Halle
  • Vorab wird den Spielerinnen erzählt, dass sie Formel 1 Autos wären
  • Die Spielerinnen fahren immer in bestimmten Gängen
  • Ein Gang bedeutet eine bestimmte Handlung
  • Die Trainerin ruft in die Halle in welchem Gang die Spielerinnen fahren sollen
  • Gang 1: mit dem Ball dribbeln
  • Gang 2: den Ball nur mit dem linken Fuß führen
  • Gang 3: den Ball nur mit dem rechten Fuß führen
  • Gang 4: rückwärtsgehen und den Ball mit der Sohle führen
  • Gang 5: den Ball zwischen den Füßen hin und her passen (dabei fortbewegen)

 

Variationen:

  • Andere Handlungen bei den Gängen (der Gruppenstärke anpassen)
  • Die Feldgröße variieren

 

Material:

  • Bälle

 

 

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